Trabajo con las limitaciones y dificultades, potenciando los RECURSOS propios para alcanzar los CAMBIOS deseados. Me centro en dos objetivos principales:

•  Identificar y disolver los obstáculos que impiden que  las personas logren sus objetivos.
• Ofrecer pautas para que  éstas puedan descubrir nuevas metas en su crecimiento para poder desarrollar sus competencias.

De este modo se consigue, además, liberar creencias, actitudes, percepciones, sentimientos, comportamientos autolimitantes facilitando enfocarse a la meta deseada, lo que provocará aumentar el bienestar y conseguir los objetivos, ya sea a nivel profesional como en cualquier otro aspecto en la vida privada, pero siempre en un ambiente de confianza y de respeto.

En las sesiones utilizo técnicas de Psicología como EMDR , Coaching, IFS , Neuropsicopedagogía, Terapia Breve, Mindfulness , PNL (Programación Neurolingüística), o las Constelaciones familiares Individuales.

Tratamientos para problemas conductuales, emocionales o físicos tales como:

• Problemas psicológicos como estrés, ansiedad, depresión, obsesiones, fobias, adicciones, insomnio, baja autoestima y otros tipos de trastornos.
• Modificación de hábitos de conducta como tartamudez, tics, dejar de fumar, cambio de actitudes, morderse las uñas, arrancarse el pelo, etc.
• Diversos problemas médicos/físicos: sexuales, asma, dolor, hipertensión, taquicardias, dermatología, digestivos, etc.
• Mediación en conflictos.

 Las visitas se realizan:

Presencial: Contactar para escoger un día y una hora, la visita se realizará en mi despacho situado en Vilassar de Mar.

On Line: Se trata de una videoconferencia o videollamada en vivo a través de Skype, WhatsApp, Zoom o cualquier otro medio. Existen multitud de estudios que han demostrado que la terapia online es tan eficaz como la presencial.